Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Mittagessen: банан Мини, Кета, Кофе с Молоком. Abendessen: Савушкин Кефир 2,5%, Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Говядина Пастрами (Вяленая), Морковь, Яблоко, Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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