Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 245,32g.
Frühstück: Овсянка, Мандарины. Mittagessen: Форель на Пару, Авокадо. Abendessen: Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1691 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikakrat's Gewichtsverlauf
|