Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
66,7 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
1341 kcal Fett: 72,09g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 81,83g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Аланталь Сыр Легкий 17%, Вода. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневый Продел, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Фундук Фундук, Курага. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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