Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 70,46g.
Frühstück: Tomaten, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee (Gemahlen), Honig, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kürbiskernbrötchen, Oliven (Klein - Extra Groß), Sofra Weichkäse in Salzlake, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Popcorn Süß, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Honig, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ays Mer's Gewichtsverlauf
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