Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 89,98g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 25,61g.
Abendessen: Mantelileipä, Kirsikkatomaatit, Herttua Ranskalainen Salaatinkastike, Milbona Gouda Juustoraaste, Eridanous Feta, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Kartanon Suomalainen Lihapulla. Snacks/Sonstiges: Södergården Mehukeitto, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat, Vihreä Tee, Pirkka Meetvursti, Milbona Tilsiter Juusto. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Nanatar's Gewichtsverlauf
|