Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Песочное Тесто (Типа Печенья), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сырники, Ферма Роста Правильное Молоко Органик, Гречка. Abendessen: Кекс Творожный, Паста Карбонара. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 35 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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blinulya's Gewichtsverlauf
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