|
Теперь до самой Пасхи не будет покоя. Дни рождения, 23 и 8, Масленица, старый НГ, крещение, сама Пасха. Ещё и холодно, худшее время для похудения, хорошо что я уже похудел ;)
|
80,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 70,77g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 218,92g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Mittagessen: Яблоко, Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Квашеная Капуста, Помидоры, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
ПАСХА Ж КРУТО))ЯЙЦА ЯЙЦА ЯЙЦА СПЛОШНОЙ ЛЕГКОУСВОЯЕМЫЙ БЕЛОК)))
11 Jan 18 vom Mitglied: никанету
|
Поститесь в Великий Пост:))))))
11 Jan 18 vom Mitglied: Alexa_Petrova
|
Куличи же, само блюдо "пасха", не яйцами едины.
11 Jan 18 vom Mitglied: waymssam
|
нуу чуток углей для мышц тоже неплохо,запас гликогена
11 Jan 18 vom Mitglied: никанету
|
ой, я пасху всегда с нетерпением жду...для меня это лучше чем НГ. кличи яйца..мм)
11 Jan 18 vom Mitglied: tanya-lebedenko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|