Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 248,72g.
Frühstück: Апельсиновый Джем, Сырники. Mittagessen: Белый Хлеб, АОС Масляная Рыба. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Суп с Лососем. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Мандарины, Ашан Хурма. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zackara's Gewichtsverlauf
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