joannaoooo's Notizen, 11 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
66 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
602 kcal Fett: 15,58g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 84,80g.   Frühstück: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Milsa Halfvolle Melk, Golden Bridge Wellness Flakes. Mittagessen: Delinut Chocopasta, Roggebrood. Abendessen: Devos Lemmens Belgian Pickles, Wortelpuree, Aldi Kabeljauwhaasje. mehr...
3051 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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