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uma semana, aos poucos me adaptando. estava bem perdida mas, acredito que essa segunda semana será mais tranquila. 😮
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91,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 42,60g.
Mittagessen: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Azeite de Oliva, Abacaxi, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pepino Japonês, Picles de Pepino com Endro, Pepino Japonês. Abendessen: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Juréia Pepino em Conserva, Pepino Japonês, Salada Verde Mista, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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AnaClaudiaMelo's Gewichtsverlauf
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