Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 102,88g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 328,54g.
Frühstück: Зефир. Mittagessen: Черемушки Торт Медовик, Хлебец, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Abendessen: Belvita Печенье с Шоколадом, Хлебец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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