Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Растительное Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Abendessen: Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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