Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 65,04g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Jacobs 3 in 1 Typ Café Latte, Kölln Müsli Knusper Klassik, Arla Skyr Honig. Mittagessen: Kartoffeln, Aldi Frische Hähnchenschenkel. Abendessen: Olivenöl, Ebly Ebly Gekocht, Rote Zwiebeln, Rispentomaten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mirella67's Gewichtsverlauf
|