Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 21,87g | Kohlh: 81,66g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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