Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: AH Doosjevol Bramen, AH Magere Franse Kwark, Yv havermout mix. Mittagessen: AH Oven Friet, AH Gebakken Lekkerbek. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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