Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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122,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 92,41g.
Mittagessen: Garant Rökt Skinka, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Bregott Bregott Ekologisk, Hatting Rågbitar Osötade, Äggröra. Abendessen: Corona Corona Extra, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Garant Ekologisk Bönpasta Spaghetti, Broccoli, Pacific Norsk Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Ehrmann High Protein Shot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Tobbelainnen's Gewichtsverlauf
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