Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 16,28g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Contra-filé, Feijão Verde, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Davaca Requeijão Cremoso, Zona Cerealista Farinha De Amendoim. Snacks/Sonstiges: Betânia Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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