RubyRedSox's Notizen, 23 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2012
53,1 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2012:
1435 kcal Fett: 68,27g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 157,97g.   Frühstück: coconut oil. Mittagessen: milk, sweet onion, tomato, dijon, hillshire farm deli select, dave's killer bread powerseed. Abendessen: beef franks, whole wheat bun, Red Cabbage Slaw Ruby Style. Snacks/Sonstiges: coconut oil, trader joe's peanut butter, apple. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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