Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 5,91g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 52,75g.
Mittagessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|