Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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164,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 89,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 16,25g.
Frühstück: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein, Hormel Hard Salami, Frigo Cheese Heads Sticks Monterey Jack. Abendessen: Mexican Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Zucchini, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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