Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Черкизово Лопатка Столичная, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Вологодские Продукты Сгущенка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Паста с Фаршем и Фасолью. Abendessen: Замороженная Клубника, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Инжир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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