Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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41,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 56,86g.
Frühstück: Oatbits Biskuit Oat, Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Babi Cincang. Abendessen: KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Nanas, Bakwan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CarolineeeK's Gewichtsverlauf
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