Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком 2,5 % без Сахара, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
За 115 дней включая НГ, все-то 4 кг😬 Начинаем фоткать и записывать все съеденное
12 Jan 18 vom Mitglied: Antuasha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antuasha's Gewichtsverlauf
|