Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Kölln Knusper Klassik, Arla Skyr Honig, Jacobs 2 in 1. Mittagessen: Porree, Butter, Knoblauch, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Real Quality Geflügel Würstchen, Porree, Butter, Knoblauch, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Jacobs 3 in 1 Typ Café Latte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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