Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 246,88g.
Frühstück: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Простоквашино Молоко 6%, Варенье, Обычные Блины. Mittagessen: Яблоко, Минтай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икра Трески, Перекресток Чиабатта, Варенье, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Штоллен. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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