Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Детский, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Русское Молоко Творог 1,8%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красная Цена Сыр Российский. Abendessen: Алена Котлеты Кур. с Шамп., Дикси Яблоко. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|