Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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95 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 96,07g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Mittagessen: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Manuna12's Gewichtsverlauf
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