Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
544 kcal
|
Fett: 24,59g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Кешью Жареный, Диадар Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе с Молоком, Буше Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1639 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|