Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Конфета, Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Банан, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Солонина (Постная), Сыр Российский, Кефир 2,5%, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна . mehr...
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konstantes Gewicht
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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