Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Delisse Fromage Blanc 3%, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Gerblé Germe de Blé, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Escalope de Dinde, Panzani Pâtes. Abendessen: Beurre (Salé), Tomates, Marque Repère Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aprator82's Gewichtsverlauf
|