Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Delisse Fromage Blanc 3%, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Gerblé Germe de Blé, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Escalope de Dinde, Panzani Pâtes. Abendessen: Beurre (Salé), Tomates, Marque Repère Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aprator82's Gewichtsverlauf
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