Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Ananas. Mittagessen: Mandarine, Carrefour Île Flottante, Auchan Salade Fromagère. Abendessen: Carrefour Sauce Crudités Nature, Avocat, Danone Yaourt Nature Velouté, Andros Pomme Nature, Risotto oignon rouge carotte fruits de mer. Snacks/Sonstiges: Tropicana Jus de Tomate, Danone Yaourt Nature Velouté. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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