Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
109,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 89,13g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 268,94g.
Frühstück: IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Abendessen: French Fried Potatoes (Shoestring, Salt Added, Frozen, Oven-Heated) , Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Unique Pretzel Bakery Unique Pretzel Shells. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|