Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Egg, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Coffee. Abendessen: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Coffee, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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