Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 58,47g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Peynirli Poğaça. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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