|
Уже лучше))
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Картофель, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. Mittagessen: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Камбала. Abendessen: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо Куриное, Кабачок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Natur Foods Грецкие Орехи . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvKosheleva's Gewichtsverlauf
|