Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Красное Яблоко, Банан, Джюгас Сыр Пармезан, Курага, Овсянка. Mittagessen: КВЭН Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Твердый Сыр Пармезан. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Салат Овощной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|