Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 16,38g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Овсянка. Mittagessen: Лимонад, Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Abendessen: Мидии. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikakrat's Gewichtsverlauf
|