Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Mittagessen: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Ашан Хурма, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vesnushka3004's Gewichtsverlauf
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