Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 18%. Mittagessen: Стейк из Свинины или Котлета, Хлеб из Мультизерна, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 18%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Barleksa's Gewichtsverlauf
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