Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Pain, Ananas, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Poires, Maille Vinaigrette Legere, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak de Bœuf, Carpaccio de champignons de Paris. Abendessen: Mandarine, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireaux. Snacks/Sonstiges: Galette Frangipane. mehr...
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554 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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