Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: Роллы Филадельфия. Abendessen: Активия Биокефирная 1%, Жареное Яйцо. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leraegorova555's Gewichtsverlauf
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