Annieherself's Notizen, 14 Jan 18

3. Tag Tante Rosa
87,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2018:
209 kcal Fett: 1,22g | Eiw: 4,65g | Kohlh: 51,41g.   Frühstück: Gewöhnlicher Feldsalat, Banane, Apfel. mehr...
3418 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Annieherself's Gewichtsverlauf


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