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sisca_0304
Notizen
14 Jan 18
sisca_0304's Notizen, 14 Jan 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
57 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 14 Januar 2018:
427 kcal
Fett: 14,66g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 16,55g.
Mittagessen:
Papaya, Kem Chicks Sayur Toge, Egg Substitute (Frozen or Liquid).
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2017 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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