Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 221,50g.
Frühstück: Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Oranges, Kiwi. Mittagessen: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Vinaigrette Française, Salade Verte, Carrefour Pizza Quattro Formaggi. Abendessen: Banane, Oeuf, Vinaigrette Française, Salade Verte, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poireau Cuit, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nerverdeen's Gewichtsverlauf
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