Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: 연어샐러드. Mittagessen: 배추김치, 수육, 콩나물국, 콩나물무침, 공기밥. Abendessen: 배추김치, 상추, 두부조림, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 감자칩. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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