Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Запеканка творожная с черной смородиной, Запеченный или Жареный Лосось, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. Mittagessen: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Abendessen: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|