Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Espinacas, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Primavera Mantequilla, Gamesa Galletas Marias, Azúcar, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Mittagessen: Gnocchi, Atún Fresco, Helado de Chocolate, Sopa de Miso, Pechuga de Pollo, Camarones al Horno o a la Parrilla, Yakimeshi, Sushi con Verduras y Mariscos. Abendessen: Plátano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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abrilmood's Gewichtsverlauf
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