Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 159,87g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Consilia Gallette di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Nocciole, Curtiriso Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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