Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Компас Здоровья Конопляная Каша (с Морской Капустой), Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе. Abendessen: Конфета. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
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Zunahme von 6,1 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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