Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 19,81g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Юбилейное Печенье, Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке, Магнит Банан. Mittagessen: Северная Компания Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Северная Компания Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай, Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olechka1893's Gewichtsverlauf
|